Bulgur, celozrnná pšenica 375 g
Zloženie: Pšeničný bulgur
Alergény: produkt môže obsahovať lepok a výrobky z nich
Výživové hodnoty na:
| |
100 g |
| Energia: |
1760 kJ / 420 kcal |
| Tuky: |
1,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: |
0,3 g |
| Sacharidy: |
86.8 g |
| z toho cukry: |
2,0 g |
| Vláknina: |
13 g |
| Bielkoviny: |
10,6 g |
| Soľ: |
0,12 g |
*Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Uvedené informácie sa môžu líšiť v závislosti od výrobcov.
Skladovanie:
Skladujte pri teplote 25°C, a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70 %.
Použitie - Pokyny na prípravu:
Návod na prípravu pri izbovej teplote.
1. Bulgur prepláchnite a vsypte do osolenej vriacej vody (na 1 diel bulguru je potrebných cca 2,5 dielov vody).
2. Varte pod pokrievkou na miernom ohni 15-20 minút, kým bulgur nezmäkne.
3. Prebytočnú vodu zlejte a bulgur podávajte. Hotový bulgur môžete zjemniť maslom
Balenie:
Hmotnosť: 500 g
