Paprika žltá

Paprika žltá

Žltá a oranžová paprika – tak tieto farebné odrody sú na tom ešte o niečo lepšie z hľadiska obsahu vitamínu C. Obsahujú ho ešte viac, ako červená paprika a to až trojnásobok odporúčanej dennej dávky. Ak chcete byť teda zdraví ako repa, chcete posilniť svoju imunitu a mienite sa vyhnúť všade prítomným jesenným bacilom, tak by ste si mali žltú alebo oranžovú papriku rozhodne dopriať tak často, ako sa len dá. Okrem toho obsahuje tak isto aj vitamín A, resp. betakarotén, či selén a zinok, ktoré pomáhajú zvyšovať imunostimulačný účinok. Okrem toho pôsobí preventívne aj proti ochoreniam srdca, či problémom s krvným tlakom