Čučoriedky čerstvé 125g Vanička

Čučoriedky čerstvé 125g Vanička

Čučoriedka – tmavo fialové bobuľky, kto by ich nepoznal? Najnovší výskum dokázal, že čučoriedky sú silná podpora imunitného systému a tela, vďaka čomu chráni organizmus pred rakovinou, udržuje mladistvý vzhľad, má pozitívny vplyv na zrak, nervový systém a mozog. Pre tých, ktorý potrebujú schudnúť sú čučoriedky tiež vhodné, urýchľujú chudnutie podkožného tuku…

Čo obsahujú čučoriedky?

Voda, bielkoviny, sacharidy, tuk, vláknina, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, meď, mangán, chróm, kyselina pantoténová, kyselina listová, vitamíny A, B, C, betakarotén a myrtilín – táto látka je farbivo a je to najsilnejší antioxidant z čučoriedky, ktorý chráni telo pred rakovinou a podporuje trávenie

Účinky zdravie – čučoriedky

Silná podpora imunity
Detoxikujú celý organizmus
Zachytáva voľné radikály – prevencia rakoviny
Antiseptické účinky – odstraňuje zápaly
Urýchľujú metabolizmus – podpora spaľovania tuku
Pomáha pri hnačke – upravuje riedku stolicu
Znižujú vysoký krvný tlak
Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
Odstraňuje plynatosť
Odstraňuje zlý tuk z ciev
Odstraňuje kašeľ
Lieči kožné ochorenia
Podporuje hojenie rán
Normalizuje hladinu cukru v krvi – vhodné pri Diabetese
Udržiavajú mladistvý vzhľad
Pozitívny vplyv na nervový systém
Zlepšuje zrak
Nutričná hodnota – čučoriedky (100g)

KJ– 176,4 Kcal– 42 Bielkoviny– 0,9 g Sacharidy– 10 g

Vláknina– 3 g Tuk – 0,3 g Voda – 85 g

Čučoriedky obsahujú minerály – 100 g

Železo 0,95 mg Zinok 0,25 mg
Vápnik 17,8 mg Meď 0,2 mg
Horčík 7,6 mg Mangán 4 mg
Fosfor 11 mg Chróm 1 ug
Draslík 99 mg Kyselina pantoténová 0,2 mg
Sodík 4 mg Kyselina listová 8 ug
Čučoriedky obsahujú vitamíny – 100 g

Vitamín A 100 IU Vitamín B3 0,7 mg
Vitamín B1 0,05 mg Vitamín C 50 mg
Vitamín B2 0,04 mg Betakarotén 20 ug
Účinky chudnutie – čučoriedky

Čučoriedky sú vhodný doplnok pri chudnutí alebo ako súčasť zdravého životného štýlu. Majú nízku energetickú hodnotu a svojimi účinnými látkami urýchľujú chudnutie a podporujú všeobecné zdravie. Ale nezabúdajte na pravidelné a kvalitné stravovanie. Čučoriedky sa dajú použiť ako prísada do jogurtu, tvarohu, kaše, ovocného šalátu, ovocného koktailu, omáčok, smoothie, pudingu, koláča, lekváru alebo len tak ako samotné ovocie na zobkanie pri telke